bệnh viện thẩm mỹ chuẩn hàn quốc vi flag en flag 한국 표준 미용실

Bị hôi nách KHÔNG NÊN ăn gì? NÊN ăn gì? Để điều trị bệnh HIỆU QUẢ

Người bị hôi nách không nên ăn  gì? và nên ăn gì? Những ngày khốn khổ của những người bị bệnh phải đối mặt với cơ thể bốc mùi “lạ” do ăn nhầm các thực phẩm gây mùi như sầu riêng, mít, tỏi … sẽ không còn nữa. Chỉ cần bạn lưu ý danh sách các thực phẩm sau đây:

hôi nách không nên ăn gì

Người bị hôi nách không nên ăn gì? Nên ăn gì?

1/ Bị hôi nách KHÔNG NÊN ăn gì?

Mùi hôi nách có nguyên nhân sâu xa từ các chất thải của cơ thể được vận chuyển ra ngoài bằng các ống tuyến mồ hôi apocrine. Nếu như bạn muốn đỡ hôi nách tạm thời hoặc khỏi bệnh vĩnh viễn thì phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt như sau:

✯ Hạn chế ăn các thực phẩm cay nồng, nóng

Thực phẩm: Tỏi, hành, hạt tiêu, măng tây, tiêu, mù tạt ….

Nguyên nhân KIÊNG ăn:

Trong các thực phẩm cay nóng chứa nhiều thành phần khi đi qua dạ dày sẽ phân hủy thành những hợp chất không thể tiêu hóa được. Những hợp chất này, không được đào thải ra bên ngoài mà lại được thấm vào máu qua ruột già. Chúng tiếp tục được vận chuyển trong 1 chu trình máu rồi mới đào thải qua tuyến mồ hôi lớn apocrine.

hôi nách kiêng ăn gì

Hôi nách không nên ăn gì? Đứng đầu bảng là các thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt …

Điển hình như bạn ăn tỏi, dạ dày sẽ phân hủy tỏi thành 6 loại lưu huỳnh khác nhau. Chúng không được tiêu hóa để thải ra ngoài mà lại hấp thu ngược lại vào máu dưới dạng hợp chất Allyl methyl sulphide – AMS (CH2=CHCH2SCH3). Sau đó những hợp chất này được thải qua những ống tuyến mồ hôi lớn tập trung ở vùng nách. Các vi khuẩn gây mùi “đánh hơi” được sẽ tập trung lại và tạo mùi viêm cánh.

✯ Không ăn thực phẩm giàu chất đạm

Thực phẩm: Hải sản, dê, chó, vịt, thịt bò …

Nguyên nhân KIÊNG ăn:

Có thể bạn không biết, các thực phẩm chứa nhiều chất đạm thường khó tiêu hóa hơn rất nhiều so với sản phẩm có nguồn gốc thực vật. Dạ dày cần tốn thời gian nhiều hơn gấp 2 hoặc nhiều hơn để phân giải từng hợp chất trong thịt. Đó chính là lý do vì sao bạn ăn thịt thường no lâu hơn ăn rau và cũng là lý do thịt nhiều đạm nằm trong danh sách “Hôi nách không nên ăn gì?”

hôi nách nên kiêng ăn gì

Chất đạm rất tốt cho cơ thể nhưng nó không tốt đối với những người bị viêm vùng cánh

Khi dạ dày tiêu hóa thịt sẽ sản sinh ra các khí độc gây mùi, khí này ngấm vào máu và bài tiết qua mồ hôi vùng nách. Do đó, nếu bạn bị “viêm cánh” thì không nên ăn các thực phẩm dạng này.

✯ Kiêng hoàn toàn chất cồn, chất kích thích

Thực phẩm: Rượu, bia, cà phê, thuốc lá …

Nguyên nhân KIÊNG ăn:

– Rượu, bia và các chất kích thích khác khiến cơ thể nóng hơn, nhanh tiết mồ hôi hơn

– Chất cồn sẽ không tiêu hóa hoàn toàn mà ngấm một phần vào máu khiến cơ thể bạn có mùi rượu, bia. Đó chính là lý do vì sao người say rượu  có mùi rượu nồng dù đã tắm rửa, thay quần áo và súc miệng rồi.

ăn gì bị hôi nách

Có lẽ các sản phẩm về cồn luôn có mặt trong mọi danh sách ăn kiêng nói chung, danh sách “Hôi nách không nên ăn gì?” nói riêng

✯ Tránh xa các loại cải

Thực phẩm: Cải bắp, cải đắng, cải cúc, cải bó xôi, cải thìa …

Nguyên nhân KIÊNG ăn:

Rất nhiều người cảm thấy rất ngạc nhiên khi cải được nằm trong danh sách “Hôi nách kiêng ăn gì?“. Có thể bạn không biết, ăn cải rất tốt cho sức khỏe nhưng chúng lại chứa quá nhiều hợp chất lưu huỳnh. Những hợp chất này khi tiêu hóa sẽ tạo thành một lượng nhỏ lưu huỳnh ngấm vào máu khiến bệnh viêm cánh nặng hơn. Những người bị bệnh hôi vùng cánh hãy tránh xa họ hàng nhà cải để có cơ thể thơm tho hơn nhé!

✯ Loại bỏ đồ chiên rán ra khỏi thực đơn ăn uống

Thực phẩm: Toàn bộ đồ chiên bằng dầu, mỡ

Nguyên nhân KIÊNG ăn:

Tương tự như nhóm thực phẩm giàu chất đạm thì đồ chiên rán sẽ khiến dạ dày ọc ạch tiêu hóa. Dầu mỡ không bao giờ được dạ dày hoan nghênh vì chúng quá khó phân giải. Cho dù sản phẩm chiên rán của bạn có là rau đi chăng nữa thì cũng khó tiêu hóa.

hôi nách nên ăn gì

Đồ chiên xào không chỉ không tốt cho bệnh viêm vùng cánh mà nó còn có hại cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Khí “độc” do quá trình phân hủy đồ chiên sẽ ngấm vào máu và bài tiết qua vùng da nách, qua hơi thở và qua cả vùng kín. Nếu như bạn không muốn bản thân “bốc mùi” thì hãy loại bỏ ngay đồ chiên rán và các sản phẩm trong danh sách “Hôi nách không nên ăn gì?”  ra khỏi thực đơn ăn uống đi nhé!

✯ Không ăn các sản phẩm có mùi đặc trưng

Thực phẩm: Sầu riêng, mít …

Nguyên nhân KIÊNG ăn:

Những thực phẩm này không khó tiêu hóa nhưng đặc trưng của chúng là mùi khá nồng. Một phần các chất này sẽ được ngấm vào máu và toát “mùi hương” qua ống mồ hôi. Thậm chí, với những người có hệ tiêu hóa kém thì mồ hôi còn có mùi sầu riêng, mùi mít vì không phân hủy được.

2/ Hôi nách NÊN ăn gì?

Những thực phẩm thuộc nhóm “hôi nách không nên ăn gì?”  chỉ giúp căn bệnh được kiểm soát tốt hơn, bạn muốn tránh hôi nách thì cần phải ăn những thực phẩm sau đây:

✯ Uống nhiều nước mỗi ngày

Nhiều người lo lắng uống nhiều nước sẽ khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi hơn và mùi cơ thể nồng hơn. Thực tế là bạn uống nhiều nước sẽ khiến quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Hầu hết các độc tố sẽ được thải qua bằng hệ bài tiết nước tiểu và phân thay vì ngấm vào máu, bài tiết qua đường mồ hôi.

kiêng ăn gì khi bị hôi nách

Uống nhiều nước giúp bạn thải độc qua đường bài tiết bên dưới, thay vì thải độc qua tuyến mồ hôi

Uống nhiều nước lọc xen kẽ với nước ép hoa quả cũng giúp căn bệnh của bạn được kiểm soát tốt hơn. Cơ thể càng được thanh lọc tốt bao nhiêu thì mùi hôi của bạn được giảm bớt bấy nhiêu. Hiện nay, trên internet có rất nhiều video hướng dẫn cách pha chế nước detox chất bẩn trong cơ thể. Bạn có thể tham khảo để uống xen kẽ với nước lọc.

✯ Ăn các thực phẩm ức chế mùi cơ thể

Một số loại hoa quả có chất đặc trưng có giúp cơ thể bạn thơm tho hơn như :Dứa, nho, lê, cam, táo, trà xanh, rau má, rau diếp cá … Những hợp chất tự nhiên trong các loại quả này không chỉ tốt cho cơ thể mà còn khiến tuyến mồ hôi được làm sạch và chất tiến lên trên bề mặt da cũng có mùi thơm đặc trưng. Đây là các sản phẩm khắc tinh của nhóm thực phẩm “Hôi nách không nên ăn gì?” ở phần 1.

✯ Ăn nhiều hoa quả và rau xanh

Hoa quả và rau xanh là những sản phẩm không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà nó còn giúp cơ thể thải độc, chất cặn bã ra ngoài. Cơ thể càng ít độc bao nhiêu thì những acid amin tiết qua đường mồ hôi ít bấy nhiêu. Thức ăn cho những vi khuẩn gây mùi không còn sẽ khiến chúng không tập trung ở vùng nách nữa. Cơ thể của bạn cũng từ đó mà không hôi nách nữa.

người bị hôi nách không nên ăn gì

Bạn luôn chú ý ăn hoa quả và rau xanh để cơ thể được thanh lọc hơn, hạn chế các chất thải được loại trừ ở vùng nách

Trong tất cả các loại hoa quả và rau xanh, bạn nên tập trung ăn dưa hấu và rau ngót nhiều nhất. 2 thực phẩm này đứng đầu bảng trong nhóm thực phẩm “Hôi nách nên ăn gì?

✯ Sử dụng các thực phẩm chứa nhiều canxi và magie

Có thể bạn không biết, canxi và magie có khả năng ức chế tuyến mồ hôi hoạt động. Mồ hôi được hạn chế thì đồng nghĩa với mùi cơ thể của bạn được hạn chế đến mức tối đa. Hãy luôn nhớ cho thêm các thực phẩm sau đây vào các bữa ăn hàng ngày của bạn nhé:

– Socola

– Quả bơ, chuối,

– Các loại hạt: Hướng dương, hạt bí, hạt macca …

– Đậu hũ

– Và một số thực phẩm khác

ăn gì để không hôi nách

Ăn gì để hết hôi nách? Chỉ cần bạn chú ý ăn nhiều socola đen sẽ giúp ức chế tuyến mồ hôi hoạt động hiệu quả

Với những nhóm thực phẩm “hôi nách không nên ăn gì?” và “bị hôi nách nên ăn gì?” bạn chỉ có thể hạn chế mùi hôi không nồng như bình thường. Tuy nhiên, nó hoàn toàn không biến mất mà vẫn tồn tại và ảnh hưởng đến cuộc sống của những mắc bệnh.

Nếu như bạn muốn hết bệnh hoàn toàn cần phải xử lý tận gốc nguyên nhân hình thành bệnh hôi nách. Có nhiều người xử lý bệnh bằng các nguyên liệu thiên nhiên hoặc lăn khử mùi nhưng hoàn toàn không hiệu quả. Bạn cần phải có sự can thiệp sâu vào ống tuyến mồ hôi.

bị hôi nách nên ăn gì

Thay vì quan tâm trị hôi nách không nên và nên ăn gì bạn chỉ cần tìm kiếm địa chỉ trị hôi nách  để khử mùi viêm cánh vĩnh viễn

Hiện nay, chỉ có một phương pháp duy nhất có thể giúp bạn trị bệnh tận gốc, vĩnh viễn, an toàn và chi phí tối ưu nhất, đó là công nghệ hút bỏ nội soi tuyến mồ hôi nách. Các bác sỹ sẽ hút hết chất dịch trong các đầu ống tuyến mồ hôi lớn, ức chế nó để không sản sinh các chất acid amin giúp mùi hôi được triệt tiêu hoàn toàn.

Phương pháp này chỉ diễn ra trong vòng 60 phút, nghỉ dưỡng trong 1 -2 ngày là bạn có thể hoạt động như bình thường. Sau khi chữa trị bạn có thể tạm biệt ngay những ngày bị mọi người xa lánh vì mùi hôi cơ thể, những ngày cặm cụi dùng lăn nách, dùng mặt nạ trị hôi nách mà mãi không khỏi. Tất cả sẽ kết thúc chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất.

ăn gì để tránh hôi nách

Chỉ sau 60 phút bạn có thể nói tạm biệt với tuyến mồ hôi nách vĩnh viễn

Với những thông tin về nhóm thực phẩm  “hôi nách không nên ăn gì?” và “bị hôi nách nên ăn gì?” chúng tôi hi vọng sẽ mang lại điều hữu ích cho bạn.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe và nhanh khỏi bệnh!

Bị hôi nách KHÔNG NÊN ăn gì? NÊN ăn gì? Để điều trị bệnh HIỆU QUẢ
5 (100%) 1 vote

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

TIN LIÊN QUAN