【BÁC SỸ GIẢI ĐÁP】Ăn hành có bị hôi nách không?

“Hòm thư Kangnam” đã nhận được câu hỏi từ chị Ngọc Huyền, chuyên gia nội tiết tố và da liễu sẽ trả lời chi tiết đến chị câu hỏi này.

I. Tìm hiểu về cơ chế gây mùi khi ăn hành

Hành cũng như tỏi đều là gia vị dễ dàng thấy trên các món ăn tại Việt Nam. Có rất nhiều người sau khi ăn hành đã cảm thấy miệng và cơ thể bốc mùi khó chịu và cho rằng ăn hành gây hôi nách.

Điều này hoàn toàn không đúng. Để chị Ngọc Huyền hiểu rõ hơn, chúng tôi sẽ phân tích chi tiết quá trình ăn hành vào cơ thể và vì sao lại có lời đồn như vậy.

Trong hành có nhiều lưu huỳnh khiến tạo mùi toàn cơ thể chỉ trong 3 – 4 giờ là hết

Hành là giống cây họ nhà Allium, thân củ, cấu tạo múi tập trung về trung tâm, có vị cay hắc.

Trong hành chứa nhiều chất S-oxit propanethion và allinase tạo mùi hắc nhẹ khi bị phá vỡ cấu trúc enzim. Mùi này rất đặc trưng của các loại hành mà được nhiều người rất thích.

Các chất này khi vào trong dạ dày sẽ gây phản ứng hóa học với dịch tiết tiêu hóa để giải phóng các gốc lưu huỳnh tự do.

Các thành phần còn lại được biến đổi thành hợp chất Allyl methyl sulphide – AMS (CH₂=CHCH₂SCH₃), chất này tiếp tục được lưu chuyển xuống bộ phận tiêu hóa tiếp theo.

Đa số người Việt đều thích ăn hành và họ chế biến ra rất nhiều món ăn khác nhau có nguyên liệu chủ đạo là hành.

Một số món phổ biến như hành tím ngâm mắm, hành ngâm dấm, hành muối, hành luộc chấm mắm, hoặc là gia vị một số món xào như hành tây xào bò,…

Những nguyên liệu kết hợp này có thể khiến hành giải phóng nhiều gốc lưu huỳnh hơn khi gặp dịch tiết của dạ dày.

Cơ thể bốc mùi tạm thời khiến nhiều người nhầm tưởng mình bị bệnh 

??? NÊN ĐỌC: Người bị Hôi nách cần tránh ăn gì

II. Thực sự ăn hành có bị hôi nách không?

Có rất nhiều thông tin về việc ăn hành bị hôi nách, thông tin này được nhiều người đồn thổi kể cả khi bạn ăn hành tây, hành khô hay hành lá. Vậy tại sao lại có những lời đồn này? Đâu mới là sự thật?

1. Vì sao lại có lời đồn “Ăn hành hôi nách?”

Như chị đã biết, ăn hành sẽ giải phóng nhiều gốc lưu huỳnh. Những khí này sẽ thoát ngược lai bằng đường hơi thở và duy trì liên tục trong 3 – 4 giờ liên tục sau ăn.

Mức độ mùi sẽ phụ thuộc vào số lượng chị ăn ít hay nhiều. Nếu ăn ít thì mùi thoang thoảng hoặc không nhận ra mùi.

Nếu ăn nhiều thì mũi sẽ lộ rõ hơn, mùi sẽ hơi giống mùi hôi vùng nách nên người đối diện có thể nhận nhầm mùi hôi từ miệng với mùi hôi từ vùng cánh.

Ngoài các khí lưu huỳnh, khi ăn hành dạ dày sẽ tổng hợp ra một loại chất Allyl methyl sulphide – AMS (CH₂=CHCH₂SCH₃), chất này khi xuống đến ruột già sẽ nhanh chóng thấm một phần vào máu và lưu thông khắp cơ thể.

Chất này không ở trong huyết quản lâu, chúng sẽ được bài tiết ra các đầu ống tuyến mồ hôi apocrine ở vùng nách, vùng kín và vùng chân gây mùi hơi nồng của lưu huỳnh.

Tương tự như mùi hôi ở miệng, mùi hôi ở vùng nách, vùng kín và chân sẽ hết mùi ngay trong 3 – 4 giờ. Nếu chị ăn hành tím với số lượng lớn thì mùi này sẽ kéo dài hơn 2 – 3 giờ.

Bạn phải ăn rất nhiều hành mới có thể tạo thành mùi cơ thể

2. Sự thật đằng sau lời đồn

Sau phân tích ở 2 phần trên, chị có thể thấy ăn hành sẽ gây mùi cơ thể nếu ăn nhiều. Mùi này chỉ tồn tại tạm thời trong 3 -4 giờ sẽ biến mất chứ hoàn toàn gây nên bệnh hôi nách.

Mùi cơ thể này sẽ  phát toàn diện trên tất cả các bộ phận khắp cơ thể chứ không riêng vùng nách.

Trường hợp này gây mùi toàn diện này chỉ diễn ra khi và chỉ khi chị ăn rất nhiều hành hoặc ăn hành kết hợp với các sản phẩm có tính chất tạo mùi tương tự khác như mắm, dấm ….

Vì vậy, trước khi chị đi gặp khách hàng thì chị chỉ cần ăn ít hành đi (khoảng 2 -3 nhánh hành khô hoặc chỉ ăn một ít hành lá) là cơ thể sẽ không gây bất kỳ mùi lạ nào.

?️?️?️ ĐỌC THÊM: Ăn tỏi có bị HÔI NÁCH không

MẸO CHỮA HÔI NÁCH DỨT ĐIỂM KHÔNG CẦN KIÊNG ĂN HÀNH

Hoặc

III. Một số thực phẩm cần kiêng cho người bị hôi nách

Ăn tỏi là sản phẩm tạo mùi cơ thể nhiều gấp 4 – 5 lần hành

Công việc của chị Ngọc Huyền liên quan đến đối ngoại, chuyên đi giao tiếp với khách hàng thì ngoài hành chị cũng nên tránh những thực phẩm dễ dàng tạo mùi cơ thể khác như:

1. Tỏi

Nếu như ăn hành chỉ gây mùi nhẹ thì ăn tỏi sẽ gây mùi nặng hơn gấp 2 – 3 lần. Cơ chế gây mùi cơ thể của tỏi sẽ tương tự như ăn hành nên chị Ngọc Huyền chú ý không nên ăn tỏi trước ngày đi gặp khách bàn chuyện làm ăn nhé.

2. Các loại thịt đỏ

Trong các loại thịt đỏ như thịt bò có chứa lượng lớn chất đạm, dạ dày của bạn sẽ mất rất nhiều thời gian để phân hủy và tiêu hóa. Trong quá trình  đó, khi từ quá trình phân hủy sẽ được thoát ra bằng đường miệng gây mùi hôi khó chịu.

3. Đồ uống có cồn

Tương tự như ăn hành, tỏi thì các sản phẩm có chứa cồn cũng gây ức chế quá trình tiêu hóa và phân hủy của cơ thể.

Một lượng lớn cồn phản ứng với dịch tiết tiêu hóa gây mùi hôi toàn diện trên cơ thể. Vì vậy, bạn thường xuyên thấy người mới say rượu, bia có mùi rất hôi và chua.

Trong cải chứa nhiều gốc lưu huỳnh khiến cơ thể bốc mùi nếu ăn liên tục trong nhiều ngày

✍️✍️✍️Có thể bạn quan tâm: Sự thật về vụ việc Thẩm mỹ viện Kangnam làm chết người!

4. Ăn các loại cải

Có rất nhiều người không biết, ăn cải có thể gây mùi cơ thể nhẹ vì trong cải có rất nhiều hợp chất lưu huỳnh như ăn hành. Nếu bạn ăn nhiều cải trong nhiều ngày liền thì cũng tạo thành mùi hôi như ăn hành.

Với câu trả lời chi tiết thắc mắc “Ăn hành có gây hôi nách không?” ở trên, chúng tôi hi vọng chị Ngọc Huyền đã hiểu rõ ăn hành đã ảnh hưởng đến vấn đề tạo mùi cơ thể như thế nào để chị có thể sắp xếp sở thích ăn hành của mình và công việc.

Ngoài ra, nếu chị có nhu cầu tìm hiểu thêm về một số nguyên liệu giúp loại bỏ hiệu quả mùi cơ thể, ví dụ như phèn chua, chị có thể đọc bài viết sau để có thêm sự lựa chọn cho mình.

>>> Đọc thật chậm: Hướng dẫn cách trị hôi nách bằng phèn chua hiệu quả nhất

IV. Bệnh hôi nách nên ăn gì và điều trị như thế nào hiệu quả?

Chuyên gia nhận định, bệnh hôi nách tuy khó chữa nhưng nếu áp dụng đúng phương pháp, kết hợp chế độ dinh dưỡng kiêng khem khoa học hoàn toàn có thể trị khỏi được.

1. Thực phẩm giúp giảm bớt mùi hôi nách

Bên cạnh việc ăn hành hôi nách thì còn những nhóm thực phẩm khi sử dụng sẽ giúp tác động tích cực tới quá trình điều trị, ngăn người bệnh viêm cánh tái phát.

Theo chuyên gia, những người bị viêm cánh nên bổ sung những thực phẩm dưới đây:

• Uống nhiều nước lọc mỗi ngày

Việc bổ sung nước hàng ngày cho cơ thể là điều cần thiết. Đặc biệt là những ai đang gặp vấn đề mùi hôi nách thì càng nên uống nhiều nước.

Dưới sự tác động của nước, quá trình trao đổi chất, thải độc hoạt động một cách liên tục hơn. Như vậy, mồ hôi tiết ra sẽ giảm bớt mùi một cách đáng kể.

Trung bình, người bị hôi nách nên uống từ 2,5 – 3 lít nước/ ngày

• Ăn nhiều thực phẩm chứa canxi, magie

Nghiên cứu chứng minh rằng, các chất canxi, magie không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn có công dụng ức chế phần nào nách tiết mùi hôi khó chịu.

Vì vậy, bên cạnh điều trị bệnh hôi nách thì việc đưa những thực phẩm giàu canxi, magie vào khẩu phần ăn thường ngày là điều nên làm.

♻️♻️♻️ NÊN XEM: Cách chữa hôi nách bằng gừng và bột long não

• Ăn đa dạng các loại hoa quả tươi

Hoa quả tươi mang nhiều vitamin, kích thích hoạt động bài tiết của cơ thể, mùi hôi từ hai bên dưới cánh tay cũng theo đó giảm đi nhanh chóng.

Bạn có thể ăn trực tiếp hoa quả hoặc pha chế thành nhiều thức uống khác nhau như: Sinh tố, nước ép, … chỉ cần bổ sung hàng ngày sẽ tới mang công dụng tuyệt vời cho vùng nách.

Nên ăn dưa hấu để hỗ trợ quá trình chữa hôi nách 

2. Giải pháp điều trị hôi nách tận gốc

Bằng ứng dụng kĩ thuật công nghệ tân tiến Endo Dry, bệnh viêm cánh hoàn toàn có thể được điều trị dứt điểm, đảm bảo không bị tát phát.

Tính tới thời điểm hiện tại, công nghệ Endo Dry là phương pháp chữa trị hôi nách hiệu quả nhất, đảm bảo cả 2 yếu tố: Hiệu quả và độ an toàn cao.

Chỉ trong 40 phút, khỏi bệnh viên cánh khi trị hôi nách bằng Endo Dry 

• Hết tận gốc mùi hôi nách khi loại bỏ hoàn toàn tuyến mồ hôi và bã nhờ dưới da
• Không tái đi phát lại, khỏi dứt điểm
• Không can thiệp phẫu thuật, hạn chế đau nhức, tổn thương
• Không cần nghỉ dưỡng, có thể đi làm sinh hoạt bình thường
• Không để lại sẹo xấu dưới cánh tay
• Chỉ cần thực hiện 1 lần, hiệu quả kéo dài

BẠN CHỮA HÔI NÁCH MÃI KHÔNG KHỎI?

Chat hoặc đăng ký ngay – Chia sẻ hết viêm cánh sau 5 bước!